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月子期间可以吃生蚝吗
补充说明:月子期间可以吃生蚝吗
2024-09-25 16:10
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坐月子期间可以吃生蚝,但需选择新鲜、充分加热的生蚝。
生蚝富含营养,如蛋白质、维生素和矿物质,对产妇身体恢复有益。然而,由于生蚝容易携带细菌,因此必须确保选择新鲜的生蚝,并在烹饪过程中充分加热,以杀灭可能存在的细菌,避免对产妇造成不良影响。此外,产妇在食用生蚝时应适量,避免过量摄入导致消化不良。
2024-09-25 18:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查