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肝不好的人能吃鸡蛋吗
补充说明：肝不好的人能吃鸡蛋吗
2024-05-11 19:44
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝不好的人可以吃鸡蛋，但不宜过量。
鸡蛋富含优质蛋白质，适量食用有助于补充营养，促进肝细胞修复和再生。但鸡蛋中的脂肪和胆固醇含量较高，过多摄入可能会增加肝脏代谢负担，因此不宜过量食用。对于肝不好的人群，建议在医师指导下控制鸡蛋的摄入量，以减少对肝脏的潜在风险。
肝不好的患者还应注意避免酒精、油腻食物等可能加重肝脏负担的因素，并保持均衡饮食，确保充足的休息与睡眠，以支持肝脏健康。
对于肝不好的人群，日常生活中应关注饮食平衡，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响肝脏功能。此外，定期体检是监测肝脏健康的必要手段，如有不适症状应及时就医。
2024-05-11 22:06
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