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怎么样让卵泡破，吃什么东西做什么运动
补充说明：怎么样让卵泡破，吃什么东西做什么运动
2023-07-28 12:26
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
让卵泡破裂，一般可以通过饮食调理、药物治疗、运动等方式进行改善。
1、饮食调理
在平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮等，可以补充体内所需要的雌激素，促进卵泡的发育。但是要避免吃过多刺激性的食物，比如辣椒、火锅、麻辣烫等，以免引起妇科炎症。
2、药物治疗
如果卵泡发育不好，可能是体内的激素水平不足造成的。可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，能够促进卵泡的发育。
3、运动
同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，但是要避免剧烈运动。
除此之外，还可以通过多囊卵巢综合征、排卵试纸检测等方式进行判断，如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-29 01:42
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
