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焦虑症食欲不振怎么办
补充说明：焦虑症食欲不振怎么办
a******W 2024-01-24 11:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症食欲不振可以考虑中药调理、心理行为疗法、抗焦虑药物治疗、针灸治疗、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有健脾消食、理气和胃功效的中药方剂来改善食欲不振。例如，使用四君子汤健脾益气，平胃散调中化湿。适用于因情志不畅导致的焦虑症伴随食欲减退的情况。
2.心理行为疗法
认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少由焦虑引起的消化不良症状。此方法适合那些存在明显思维困扰但无严重躯体健康问题的群体。
3.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药物如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，缓解焦虑情绪及相关消化系统紊乱。适应于广泛性焦虑障碍等精神疾病引起食欲下降者。
4.针灸治疗
针灸可调节自主神经系统功能，促进胃肠蠕动，缓解焦虑状态下的食欲不振。对于轻度至中度焦虑所致食欲减退有较好效果。
5.运动疗法
规律的身体活动有助于释放内啡肽，提高心身状态，从而改善食欲。适合所有年龄段人群，特别是久坐不动者，以达到预防肥胖、心血管疾病的目的。
针对焦虑症患者的食欲不振，应保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，并适当摄入高蛋白食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的新鲜水果蔬菜，如菠菜、苹果，以补充营养。同时，建议患者根据自身情况选择适宜的运动项目，如散步、瑜伽，以促进食欲恢复。
2024-03-20 02:08
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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