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「肠癌怎么预防？」
补充说明：「肠癌怎么预防？」
a******W 2024-03-13 16:20
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医生回答(1)
仲华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
「肠癌怎么预防？」肠癌即大肠癌，是常见的消化道恶性肿瘤之一。由于其病因尚未明确，因此无法完全预防肠癌的发生。但可以通过健康的生活方式、定期进行肠道检查等方法来降低患肠癌的风险。
一、健康的生活方式
1.均衡饮食：建议日常生活中注意均衡膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等，同时减少红肉(猪肉、牛肉)以及加工肉类(培根、香肠等)的摄入量，可以适当增加鱼肉等白肉的摄入，有助于维持身体健康状态。
2.适量运动：每周至少需要进行150分钟中等强度的有氧运动，并且每天要保持30分钟左右的体育锻炼，以减轻体重并控制腰围在正常范围内，避免久坐不动，从而降低罹患肠癌以及其他相关疾病的风险。
3.戒烟限酒：吸烟会增加罹患肠癌及其他癌症的风险，因此应尽量不吸烟或少吸烟。此外，饮酒也可能导致结直肠细胞发生改变，从而增加罹患肠癌的风险，故也应注意限制酒精的摄入量。
4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于提高机体免疫力，也有助于降低罹患肠癌或其他疾病的概率。
二、定期进行肠道检查
对于高危人群而言，尤其是年龄大于50岁的人群，建议每1-2年进行一次全结肠镜检查，以便早期发现病变并及时治疗。此外，如果家族中有多个成员患有肠癌，则更应该密切监测自己的身体状况，必要时可提前至40岁开始进行筛查。
肠癌属于恶性肿瘤性疾病，一旦确诊后需积极给予手术治疗，常用的术式包括开腹右半结肠切除术、经肛局部切除技术等。术后患者还需根据病情情况辅助应用化疗、放疗等治疗方法，以防止复发及转移的情况出现。
2024-03-13 16:20
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