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四肢酸软无力感觉很累是怎么回事
补充说明：四肢酸软无力感觉很累是怎么回事
2023-08-07 16:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
四肢酸软无力感觉很累，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺钙、上呼吸道感染、贫血、低钾血症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使患者在第2天出现身体乏力、疲劳等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而出现四肢酸软无力、身体疲劳等症状。建议患者可以适当吃排骨、牛奶等食物，能够为身体补充所需要的钙元素。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体内血液循环，从而出现身体乏力、四肢酸痛等不适症状。患者可在医生指导下，口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病。患者可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。建议患者可以适当吃猪肝、菠菜等食物进行改善，也可遵医嘱使用富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。
5、低钾血症
若是长期节食、偏食可能会造成体内钾元素摄入不足诱发低钾血症，大部分患者会出现四肢无力、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服氯化钾口服液、枸橼酸钾口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免节食、偏食。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:26
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