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运动对痛风有好处吗
补充说明：运动对痛风有好处吗
a******W 2024-10-24 10:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以通过游泳、散步等低强度运动来缓解症状，但如果存在关节损伤，则不宜游泳。
游泳是一项全身性运动，能够提高心肺功能，增强肌肉力量，改善身体柔韧性，并且不会对关节造成过大的压力，因此适合痛风患者。而散步则是一种温和的有氧运动，可以促进血液循环，加速尿酸代谢，减轻关节肿胀和疼痛，所以也属于适宜的运动项目。但是由于痛风患者可能存在关节炎或其他并发症，游泳可能会加重关节负担，引起炎症反应，因此需要谨慎考虑是否适合此种运动。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免诱发或加剧关节疼痛和肿胀。
对于痛风患者而言，选择合适的运动方式至关重要。在开始任何新的锻炼计划之前，应咨询医生的意见，以确保所选运动既有利于病情控制，又不会导致不良后果。
2024-10-24 10:01
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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