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感冒发烧可以吃小米粥吗
补充说明：感冒发烧可以吃小米粥吗
2024-05-06 19:03
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒发烧可以适量吃小米粥。
小米粥含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为身体提供能量，有助于恢复体力。此外，小米粥还具有温和的性质，不会刺激胃肠道，也不会加重发热引起的不适感。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良或影响病情恢复。
感冒发烧期间，如果患者存在食欲不振、腹泻等情况，则应减少或避免食用小米粥。
在感冒发烧期间，患者应注意休息，保证充足的水分摄入，以促进新陈代谢和毒素排出，并且要调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，如蔬菜粥等，避免辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以免加重症状。
2024-05-06 19:26
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