首页> 妇产科> 妇科> 更年期> 更年期黄体功能不足怎么调理

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

更年期黄体功能不足可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方法进行调理。
1.饮食调整
建议增加富含雌激素的食物摄入,如豆类、大豆制品和深海鱼类,以辅助补充体内激素水平。同时,保持均衡饮食,避免过度摄入高脂肪食物。
2.运动锻炼
有氧运动如慢跑、瑜伽等可以促进血液循环,有助于改善黄体功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗
在医生指导下使用天然雌激素替代疗法或合成黄体酮药物,如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等,以调节内分泌平衡。治疗前需进行详细的身体检查和评估。
更年期黄体功能不足可能影响生育能力,因此对于有生育需求的女性,在调理期间应定期监测卵泡发育和子宫内膜厚度,并根据医生建议采取相应措施。

2024-09-06 14:30

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