发病时间：不清楚
睡觉打鼾怎么办根治办法或者小妙招
补充说明：睡觉打鼾怎么办根治办法或者小妙招
2023-08-25 22:16
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉打鼾一般没有根治方法或者小妙招，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。睡觉打鼾可能是肥胖、扁桃体肥大、舌体肥大、鼻息肉等原因所引起的。
1、肥胖
如果身体过度肥胖，可能会导致颈部脂肪堆积，容易压迫呼吸道，从而出现睡觉打鼾的现象。建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，避免吃油脂含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善肥胖的情况。
2、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体因炎症的反复刺激发生病理性增生。患者可能会出现咽痛、咽部不适、异物感等症状，部分患者可能会出现睡觉打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过扁桃体摘除术的方式进行治疗。
3、舌体肥大
舌体肥大是指舌体因炎症的反复刺激发生病理性增生。患者可能会出现睡觉打鼾、张口呼吸、流涎等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过舌体部分切除术的方式进行治疗。
4、鼻息肉
鼻息肉是指鼻腔黏膜的一种良性增生性疾病，可能与鼻腔纤毛功能障碍、鼻腔黏膜慢性炎症等因素有关，患者可能会出现鼻塞、流涕等症状，也可能会出现睡觉打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下使用布鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、其他原因
此外，上述情况还可能是上呼吸道感染、腺样体肥大、鼻甲肥大等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 23:39
举报向医生提问
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
熊胆川贝口服液
清热化痰，止咳。用于痰热咳嗽，咳痰不止，咯痰不爽。
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
健康问答
