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失眠头痛，用什么泡水喝好
补充说明：失眠头痛，用什么泡水喝好
2023-08-23 21:24
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一般情况下，失眠头痛患者可以用菊花、枸杞、桑葚、大枣、百合等泡水喝。但泡水喝无法治疗疾病，如果患者出现明显不适，还需及时就医，根据病因进行治疗。
1、菊花
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、肝阳眩晕、疮痈肿毒等病症。患者可以用菊花泡水喝，可以起到辅助改善失眠、头痛的作用。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，常用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽等病症。患者可以用枸杞泡水喝，可以起到辅助改善失眠、头痛的作用。
3、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。患者可以用桑葚泡水喝，可以起到辅助改善失眠、头痛的作用。
4、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。患者可以用大枣泡水喝，可以起到辅助改善失眠、头痛的作用。
5、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，常用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等病症。患者可以用百合泡水喝，可以起到辅助改善失眠、头痛的作用。
患者要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者出现明显不适，还需及时就医，根据病因进行治疗。
2023-08-24 09:13
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