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肾阳虚宜吃什么水果
补充说明：肾阳虚宜吃什么水果
2023-09-07 23:42
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
肾阳虚宜吃一些温性的水果，比如苹果、桂圆、荔枝、榴莲、大枣等。
1、苹果
苹果性温，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、养血安神的功效，适当吃一些苹果，可以起到补肾的作用。
2、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、神疲乏力、气短、失眠多梦等症状。
3、荔枝
荔枝性温，味甘，归脾、肝、肾经，具有补脾益气、温阳补肾、理气止痛的功效，可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、胃寒呕吐、呃逆等症状。
4、榴莲
榴莲性热，具有温阳补气、散寒止痛的功效，可以改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、小腹冷痛、痛经等症状。
5、大枣
大枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善肾阳虚引起的乏力、食欲不振、大便稀溏等症状。
此外，肾阳虚的患者还可以吃一些温热性的水果，比如桃子、龙眼、芒果、榴莲、荔枝等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 20:32
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