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良品铺子蜜桃乌龙茶的功效与作用
补充说明：良品铺子蜜桃乌龙茶的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
司徒津 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
良品铺子蜜桃乌龙茶具有补充水分、提神醒脑、缓解疲劳、促进消化、抗氧化等功效和作用。
1.补充水分
蜜桃乌龙茶中的水分子能够为身体提供基础代谢所需的水分，并支持维持正常的身体功能。
2.提神醒脑
适量饮用可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于缓解精神疲劳。
3.缓解疲劳
蜜桃乌龙茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，能增强心肌收缩力，增加心输出量，进而改善血液循环，达到缓解疲劳的效果。
4.促进消化
该饮品含有一定量的茶多酚，可促进胃液分泌，从而起到一定的促进消化的作用。
5.抗氧化
蜜桃乌龙茶中含有多种抗氧化物质，如儿茶素等，这些物质能够清除自由基，减少氧化应激损伤，延缓细胞老化。
建议在饭后适量饮用，避免睡前摄入过多以防影响睡眠质量。对于存在失眠症状的人群而言，睡前不宜饮用以减少不良影响。
2024-03-18 11:52
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