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牛肉和基围虾能一起吃吗
补充说明:牛肉和基围虾能一起吃吗
2024-05-06 18:11
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牛肉和基围虾能一起吃。
牛肉和基围虾都是营养丰富的食物,牛肉富含蛋白质、铁、锌等矿物质,而基围虾则富含蛋白质、维生素B12和Omega-3脂肪酸。两者一起食用可以为身体提供多种必需的营养素,促进身体健康。
对于消化功能较弱的人群,由于两种食物都较为不易消化,因此不建议过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
在食用牛肉和基围虾时需注意适量原则,并关注个人体质差异可能引起的反应。同时,过敏史患者应特别留意可能产生的过敏反应。
2024-05-06 19:16
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