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睡眠不好会得心脏病吗
补充说明：睡眠不好会得心脏病吗
2024-06-04 18:15
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
长期睡眠不好可能增加心脏病的风险。
长期睡眠不足会导致交感神经兴奋性增加，心率加快，血压升高，同时体内激素水平失衡，这些因素都可能对心脏产生不良影响，增加患心脏病的风险。此外，对于有基础心血管疾病的人群，睡眠障碍可能会进一步加剧病情，增加心脏病发作的可能性。因此，改善睡眠质量是预防心脏病的重要措施之一。
如果患者本身存在高血压、高血脂等心血管危险因素，则睡眠不好可能导致上述风险因素加重，从而增加患心脏病的概率。
建议定期监测血压、血糖等指标，并保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟饮酒等，以降低患心脏病的风险。
2024-06-05 10:23
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