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精神过度紧张会头疼吗
补充说明:精神过度紧张会头疼吗
a******W 2024-01-24 11:36
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精神过度紧张会引起头疼。
精神紧张时,体内肾上腺素等应激激素分泌增多,这些激素具有收缩平滑肌的作用,当作用于头部肌肉时,会导致头部肌肉持续收缩,从而引发疼痛。
长期睡眠不足、饮食不当或某些药物副作用也可能导致头痛。这些因素都可能导致脑部血流动力学改变,进而引起头痛的发生。
缓解精神压力可以减轻头痛症状,建议采取放松技巧如深呼吸、冥想或适量运动来帮助释放压力。若头痛频繁发生或难以通过简单措施缓解,则应及时就医寻求专业治疗。
2024-04-09 23:36
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