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孕妇可不可以喝椰子水

发病时间:不清楚

孕妇可不可以喝椰子水

补充说明:孕妇可不可以喝椰子水

a******W 2024-10-30 10:12

孕妇 维生素C 孕期 水肿 妊娠期糖尿病 血糖 妊娠期 产前检查

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量喝椰子水。
椰子水富含维生素C、矿物质及电解质,能帮助补充水分和维持体内电解质平衡,有利于缓解孕期水肿症状。但因其含糖量较高,过多摄入可能引起妊娠期糖尿病的风险增加,所以不宜过量饮用。
对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇,应限制每日椰子水的摄入量。
孕期饮食需注意营养均衡,并且避免高糖食物的过度摄入,以减少妊娠期并发症的发生风险。同时建议定期进行产前检查,监测血糖水平,确保母婴健康。

2024-10-30 10:12

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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