首页> 内科> 内分泌科> 130斤基础代谢一天多少大卡

130斤基础代谢一天多少大卡

发病时间:不清楚

130斤基础代谢一天多少大卡

补充说明:130斤基础代谢一天多少大卡

a******W 2024-10-30 10:12

基础代谢 新陈代谢旺盛 甲状腺功能亢进

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

130斤体重的人群基础代谢率在1200-1600大卡/天之间。若基础代谢率异常,可能导致体重管理问题,建议定期监测并咨询医生。
基础代谢率反映了人体在安静状态下消耗的能量,用于维持生命活动,正常范围为男性1500-1800大卡/天,女性1200-1600大卡/天。基础代谢率高可能表明体内新陈代谢旺盛,而低则可能与甲状腺功能亢进等疾病有关。这会影响体重控制,进而影响身体健康。针对基础代谢率高的情况,可以采取饮食疗法进行调理,如减少热量摄入,增加膳食纤维的摄入量。对于基础代谢率低者,可以通过运动锻炼来提高代谢水平,如跑步、游泳等。
日常生活中,应关注自身基础代谢率的变化,若出现异常波动,应及时就医进行相关检查,以便及时发现潜在健康问题。

2024-10-30 10:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

推荐医生更多

李翠玲 副主任医师

提问

广州天使儿童医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院