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骑动感单车伤膝盖吗
补充说明：骑动感单车伤膝盖吗
2024-05-06 18:14
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骑动感单车一般不会直接导致膝盖受伤，但如果存在膝关节病变，可能会加重病情。
骑动感单车时，虽然会反复屈伸膝关节，但通过调整座椅高度和角度，以及选择合适的阻力，可以减少对膝盖的冲击。若存在膝关节病变，则在运动过程中可能会加剧炎症反应，导致疼痛和肿胀。因此，对于存在膝关节问题的人群，建议在专业指导下进行运动，并及时就医评估风险。
如果个人体重超标、存在膝关节疾病或肌肉力量不足等情况下，可能增加对膝关节的压力，长期如此容易引起损伤。
针对骑动感单车这类运动，关键在于适度锻炼并注意保护膝关节。定期体检以了解自身健康状况，如有必要可咨询专业医师或物理治疗师的意见，制定适合自己的运动计划。
2024-05-06 19:17
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