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吴让 主治医师 三甲

擅长:男科

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[紧张时易滑精是怎么回事?]紧张时易滑精是指在紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下,出现的不自主射精现象。通常与精神因素有关,如过度紧张、焦虑、恐惧等,可导致大脑皮质功能紊乱,从而影响到控制射精中枢的功能。
1、原因:正常情况下,男性在性生活或手淫时会出现射精反应,但不会出现无意识的射精情况。如果在紧张的情况下出现这种现象,则考虑是由于精神因素引起的,比如长期处于紧张、焦虑的状态下,会导致交感神经兴奋,从而引起阴茎海绵体充血,此时就会出现不自主的射精现象;
2、治疗:对于这种情况,一般不需要特殊治疗,在放松心情后症状会逐渐缓解。平时要注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时还要注意加强锻炼,增强体质,提高身体素质。饮食上可以适当吃一些富含锌元素的食物,比如牡蛎、牛肉等,有助于改善症状;
3、注意事项:日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。另外还要避免频繁手淫,以免导致生殖器官受到损伤。

2023-10-20 16:27

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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