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担心和焦虑的区别
补充说明：担心和焦虑的区别
2023-09-23 03:53
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
担心和焦虑都是对个人的心理状态的过度担心，二者的区别主要在于定义不同、严重程度不同、症状不同、治疗方式不同、危害不同。
1、定义不同
焦虑是指没有明确客观原因或具体内容的紧张、坐立不安、心悸等症状，主要是担忧的情绪。担心是对外界刺激敏感，对外界刺激产生过度反应，是一种正常的情绪反应。
2、严重程度不同
焦虑一般分为轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑，轻度焦虑一般影响较小，对个人生活影响较小。中度焦虑会影响个人生活和工作，对个人的前途和人生等造成影响。重度焦虑则会导致个人出现严重的痛苦反应，甚至会出现窒息感。
3、症状不同
焦虑一般会出现紧张、坐立不安、心悸等症状，还会出现呼吸急促、出汗等情况。而担心的症状通常不会出现明显的躯体症状，一般会出现心慌、手抖、尿频等情况。
4、治疗方式不同
焦虑症患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式辅助治疗。而担心如果出现上述症状，可能会出现比较严重的后果，患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听音乐的方式放松心情。
5、危害不同
焦虑症会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会引起头晕、胸闷、气短、呼吸困难等不适症状，严重时还可能会引起心脏神经症、高血压、抑郁症等疾病。担心长期处于这种状态下可能会导致患者出现严重的睡眠障碍，从而引起神经衰弱。
如果患者长期处于上述异常情绪状态或者不适症状中，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-09-23 21:24
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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