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新鲜何首乌怎么个吃法
补充说明：新鲜何首乌怎么个吃法
2023-09-07 23:51
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
通常情况下，新鲜的何首乌可以通过泡水、煎汤、制成药酒、熬膏、与食物搭配等方式进行食用。
1、泡水
新鲜的何首乌可以直接泡水喝，这样可以使其中的有效成分更容易被身体吸收，从而发挥其功效。但在泡水之前需要将其清洗干净，以免会存在有一定的细菌。
2、煎汤
新鲜的何首乌还可以通过煎汤的方式进行食用，通过煎汤可以更好地发挥其功效，能够更好地发挥其补肝肾、益精血的作用。但在煎汤时需要注意时间，尽量控制在10分钟左右，以免时间过长，导致有效成分出现流失的情况。
3、制成药酒
制成药酒的新鲜何首乌可以通过泡酒的方式进行食用，这样可以使其功效发挥到最大，而且还可以更好地发挥其补肝肾的作用。但在泡酒时需要注意适量，避免过量饮用，以免引起不适症状。
4、熬膏
同时，新鲜的何首乌还可以通过熬膏的方式进行食用，能够使其功效发挥到最大，而且还可以更好地发挥其补肝肾的作用。
5、与食物搭配
除此之外，新鲜的何首乌还可以与银耳、山药等食物进行搭配，可以使其发挥其补气血的作用。
需要注意的是，新鲜的何首乌不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:07
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
