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[如何防止睡觉时打呼噜？]
补充说明：[如何防止睡觉时打呼噜？]
a******W 2023-11-07 19:07
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医生回答(1)
高砚西 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[如何防止睡觉时打呼噜？]睡觉时打呼噜，可能是由于肥胖、鼻甲肥大等非疾病因素引起。也有可能是扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉等疾病因素导致。
一、非疾病因素
1.肥胖：如果患者过于肥胖，会导致咽喉部位的肌肉松弛，从而出现睡觉时打呼噜的情况。建议患者适当进行运动锻炼，并且注意控制饮食，有助于减轻体重，改善症状。
2.鼻甲肥大：通常是由于长期吸烟酗酒或受到细菌感染等因素引起的鼻黏膜水肿，会出现鼻塞、流涕等症状，在睡眠过程中也会出现打呼噜的现象。可以遵医嘱使用布喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
二、疾病因素
1.扁桃体炎：通常是由致病微生物感染所引起的一种炎症反应，会出现咽部不适、异物感等症状，如果没有及时得到有效的治疗，还会伴有张口呼吸、打鼾等情况。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗。
2.腺样体肥大：多考虑与自身免疫系统发育不完善有关，发病以后容易造成鼻腔堵塞、耳闷胀感等症状，随着病情的发展甚至会引发睡觉时打呼噜的情况。可以通过腺样体切除术的方式进行治疗。
3.鼻息肉：是一种常见的良性增生性疾病，可能是因为反应或者遗传等原因造成的，患病后可能会出现阵发性咳嗽、头痛等症状，严重时会造成睡觉时打呼噜的症状。需要通过手术切除的方式进行治疗。
除此之外，还可能与鼻中隔偏曲、上呼吸道阻塞等有关，建议到医院就医检查并治疗。
2023-11-07 19:07
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