发病时间：不清楚
脑血栓吃什么食物最好
补充说明：脑血栓吃什么食物最好
2024-06-20 14:56
我要咨询
精选回答(1)
雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
脑血栓患者可以适量食用燕麦片、黑木耳、核桃等食物，这些食物富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，有助于改善血液循环。然而，这些食物并不能直接治疗脑血栓，患者仍需遵循医生的治疗方案。
1.燕麦片
燕麦片中的β-葡聚糖有助于降低胆固醇水平，从而减少血液凝块的风险。其富含可溶性纤维，能帮助控制血糖。可以将燕麦片加入牛奶或酸奶中食用，也可以将其作为早餐粥的一部分。
2.黑木耳
黑木耳含有丰富的多糖类物质，具有抗凝作用，能够预防血小板聚集，防止血栓形成。黑木耳可以凉拌、炒食或者炖汤食用，建议每周食用2-3次。
3.核桃
核桃中含有不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，这种成分可以降低血液黏稠度，改善血液循环，对预防脑血栓有一定的好处。可以直接食用，也可用于制作坚果酱或烘焙食品。每日适量摄入即可，避免过量。
脑血栓患者应遵循低盐、低脂饮食原则，限制钠盐和饱和脂肪的摄入，如减少腌制食品和红肉的摄入。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以提供足够的维生素和矿物质。此外，定期进行有氧运动，如散步、慢跑等，也有助于促进血液循环，降低脑血管疾病风险。
2024-06-20 15:51
举报相关问题
向医生提问
脑络通胶囊
补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
血栓心脉宁片
益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
利脑心胶囊
活血祛瘀，行气化痰，通络止痛。用于气滞血瘀，痰浊阻络，胸痹刺痛、绞痛，固定不移，入夜更甚，心悸不宁，头晕头痛，以及冠心病，心肌梗死，脑动脉硬化，脑血栓等见上述证候者。
脑安颗粒
活血化瘀，益气通络，用于脑血栓形成急性期，恢复期。半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木、口角流涎、脑供血不足、血管性头痛以及预防中风。
健康问答
