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不知道为什么一回到家会特别压抑
补充说明：不知道为什么一回到家会特别压抑
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
不知道为什么一回到家就特别压抑，可能是因为生活环境因素、个人性格、生活压力大、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。
1、生活环境因素
如果家里的亲人或朋友患有抑郁症，可能会影响到患者的情绪，导致出现不知道为什么一回到家就特别压抑的现象。患者可以多和家人或朋友进行沟通，也可以多到户外进行运动，舒缓心情，改善压抑的情绪。
2、个人性格
如果个人性格比较内向、敏感，可能会在回到家后出现不知道怎么表达的情况，也可能会出现情绪低落、郁郁寡欢等症状。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多与家人、朋友交流、沟通等方式进行改善。
3、生活压力大
如果个人的生活压力比较大，可能会导致精神紧张、焦虑等症状，也会伴随身体乏力、失眠等现象，从而引发上述情况。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够有效改善不良情绪。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，可能与家族遗传、心理社会因素等原因有关。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，难以控制，同时可能伴随心慌、气短、出汗等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，完善相关检查，查明病因后配合医生进行治疗。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
