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心情经常低落影响到交际健康了
补充说明：心情经常低落影响到交际健康了
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心情经常低落影响到交际健康了，多考虑是因为压力过大造成的，也可能是因为焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、压力过大
可能是因为工作、生活压力过大，导致精神过度紧张，从而出现情绪低落的情况。建议患者可以适当调整一下心情，多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，缓解心情低落的情况。也可以通过适当运动，如慢跑、游泳等方式排解压力，保持心情愉悦。
2、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现精神失控、过分担心、焦虑等症状，也可能会伴有心情低落的情况。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者可能会出现心情低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是指既有躁狂发作又有抑郁发作的一种精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来改善症状。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪以及行为方面出现扭曲，可能与大脑结构异常、神经递质异常等因素有关，患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗，也可以通过无抽搐电痉挛治疗的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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各种焦虑症。
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