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什么被称为心理感冒
补充说明：什么被称为心理感冒
2023-09-23 04:28
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胡中泉 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：呼吸科常见病、多发病等
提问
心理感冒一般是指心因性感冒。
心因性感冒是指由心理因素引起的一种感冒，常见于神经衰弱、过度疲劳、长期睡眠不足、情绪波动大、精神紧张等情况。患者主要表现为头痛、发热、流鼻涕、鼻塞、食欲不振、失眠、多梦等症状。心因性感冒的患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，例如阿莫西林、头孢克肟等，同时还可配合使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。另外，患者还需注意多休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还可以适当进行有氧运动，例如慢跑、快走等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力。
2023-09-23 21:30
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心理感冒，常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。所谓心理感冒其实就是指患有轻度抑郁症的精神病患者。生理感冒是一种多发且常见的疾病，患有感冒的人们往往对其都不太重视，认为没有大者减少心理负担，使其了解到，轻度的心理疾病是一种常见疾病，就像感冒一样，很多人都会得，却也会很快的碍，而且感冒患者一般说来在几天内就能痊愈。这也是之所以要用心理感冒来形容轻度抑郁症的原因之一，让患康复。这只是一种表现形式的不同而已，轻度的患者也不用再担心和额外地承受患有精神病的心理阴影了。
多发人群：所有人群
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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