发病时间：不清楚
小黄鱼指的是多少克的金条
补充说明：小黄鱼指的是多少克的金条
2023-09-23 02:40
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
小黄鱼一般指短小黄花鱼，其体重在160-200克之间属于金条鱼。金条鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素B12、钙、磷、铁、碘等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，还能够辅助提高机体免疫力。
金条鱼肉质鲜美，含有大量的不饱和脂肪酸，易于消化吸收，还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。金条鱼的鱼肉中含有大量的DHA，可以促进脑部神经发育，提高记忆力。金条鱼还含有丰富的维生素A，可以维持视力，缓解视疲劳。
需要注意的是，金条鱼的嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用，以免加重病情。此外，对金条鱼过敏的人也不宜食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果食用金条鱼后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:10
举报相关问题
向医生提问
