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芋圆吃了容易消化吗
补充说明：芋圆吃了容易消化吗
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
杨怀力 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
芋圆吃了一般容易消化，芋圆具有促进减肥及强健骨骼的作用。1、促进减肥：芋圆中含有大量的膳食纤维，吃芋头容易饱和并抵抗饥饿，芋头本身也可以加速新陈代谢，所以吃芋头不仅可以防止吃更多的食物。还可以加速食物的新陈代谢，帮助减肥和控制体重。2、强健骨骼：芋圆中含有钙，钙是骨骼的基础。芋头中还含有镁，可以帮助钙更好地被人体吸收。芋头还能补充女性血液，富含微量元素，帮助女性快速补充人体流失的钙。芋圆淀粉较多，患者避免过量食用，过量食用会引起消化不良及胃胀等症状。
2024-01-24 12:04
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