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地瓜干是不是不好消化
补充说明：地瓜干是不是不好消化
a******W 2024-01-24 12:17
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医生回答(1)
杨顺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
地瓜干不易消化。由于地瓜干中含有丰富的膳食纤维、淀粉等物质，食用后会增加饱腹感，如果过量食用会加重肠胃功能的负担，容易导致消化不良、腹胀等症状的发生。但适量食用地瓜干能够起到润肠通便的作用，其中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，临床上可用来预防便秘。另外，还可以为机体补充营养，地瓜干中富含胡萝卜素、维生素C、蛋白质等成分，能够维持自身的生理机能。脾胃虚弱的患者不建议食用地瓜干，以免加重胃肠道不适，同时还可能会使体内湿气加重，不利于湿气的排出。
2024-01-24 12:17
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