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青少年白癜风该怎么饮食好
补充说明：青少年白癜风该怎么饮食好
2023-08-31 22:49
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风患者在饮食上没有明确的禁忌，一般建议适量食用富含维生素C、维生素E、花青素、微量元素的食物等。
1、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进黑色素形成的作用，对于白癜风有一定的好处。建议患者适量食用富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等。
2、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有促进皮肤血液循环，增加皮肤的弹性等作用，对于皮肤白斑的恢复有一定的好处。建议患者适量食用富含维生素E的食物，如核桃、杏仁、花生等。
3、花青素
花青素是一种天然的抗氧化剂，能够促进视网膜细胞中视紫红质的再生，改善视疲劳，也能够促进皮肤血液循环，对于皮肤白斑的恢复有一定的好处。建议患者适量食用富含花青素的食物，如蓝莓、桑葚、黑枸杞等。
4、微量元素
微量元素是人体必需的营养物质，对维持身体各项生命活动的进行具有重要的作用。建议患者适量食用富含微量元素的食物，如海带、紫菜、蛤蜊等。
5、其他
除上述食物外，患者还可以适量食用动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等食物，补充身体所需营养。
需要注意的是，患者不可过量食用上述食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-01 20:16
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