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饭后困倦怎么办
补充说明：饭后困倦怎么办
2023-07-14 09:43
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
饭后困倦可能是生理因素、病理因素导致的，建议及时去医院就医，并根据病因进行针对性治疗。
一、生理因素
若在吃饭时摄入过多的水分，且进食的食物过于油腻，会导致体内血液循环加快，从而出现困倦的现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在平时要注意饮食清淡。
二、病理因素
1、低血糖
如果平时不注意饮食习惯，长时间不进食，可能会诱发低血糖，出现饭后困倦、乏力等症状。患者可以多吃一些含糖量高的食物，如糖果、奶油蛋糕等，必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。
2、高血压
若患者患有高血压，在吃完饭后，可能会导致体内的血压升高，从而出现头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗，同时要注意低脂、低盐饮食。
除此之外，也可能是脑供血不足、心肌缺血等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:49
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