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老人骨质疏松怎么治才能彻底治好
补充说明：老人骨质疏松怎么治才能彻底治好
2024-09-06 13:39
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
老人骨质疏松可以通过药物治疗、饮食调整、运动疗法等方法来治疗。
1.药物治疗
骨质疏松的药物治疗主要包括钙剂、维生素D和抗骨吸收药等。这些药物可以增加骨密度，减少骨折风险。
2.饮食调整
饮食中应增加含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，同时补充维生素D以促进钙的吸收。均衡饮食有助于改善骨骼健康。
3.运动疗法
针对骨质疏松的运动疗法包括有氧运动和力量训练，如散步、游泳和举重等。规律的运动可以提高骨密度，减少骨折风险。
在治疗过程中，患者应定期进行复查，并根据医生建议调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和充足的睡眠也是关键。
2024-09-06 14:41
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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