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野樱桃的功效与作用禁忌
补充说明：野樱桃的功效与作用禁忌
a******W 2023-09-27 04:11
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医生回答(1)
汤尚保 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
野樱桃具有补充营养、促进消化、抗衰老、保护血管、改善视力的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
野樱桃中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
野樱桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、抗衰老
野樱桃中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，可以起到抗氧化的作用，有助于清除体内自由基，从而达到抗衰老的效果。
4、保护血管
野樱桃中含有丰富的花青素、维生素C等营养成分，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到保护血管的作用。
5、改善视力
野樱桃中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以达到改善视力的效果。
但需要注意的是，对野樱桃过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，胃肠功能紊乱的患者也不宜食用野樱桃，以免加重腹泻、腹痛等不适症状。此外，患者在食用野樱桃时需注意适量原则，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 04:11
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