发病时间：不清楚
生理期可以吃樱桃吗
补充说明：生理期可以吃樱桃吗
2023-09-06 23:16
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生理期即月经期，月经期可以吃樱桃，但要注意适量。
樱桃营养丰富，含有糖、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷等多种营养成分，月经期女性身体虚弱，适量吃樱桃可以补充身体所需的多种营养物质，提高身体免疫力，有利于身体健康。而且樱桃酸甜可口，可以促进食欲，改善月经期食欲不振的情况。但要注意适量，因为樱桃属于凉性水果，如果吃得过多，可能会导致痛经、月经量减少等症状。
月经期女性要注意多休息，避免剧烈运动，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起感染。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，例如辣椒、冰淇淋、烤肉等。如果出现痛经症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物缓解疼痛。
2023-11-04 01:52
举报向医生提问
