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【肝脏不好怎么调理好？】
补充说明：【肝脏不好怎么调理好？】
a******W 2023-09-04 17:15
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医生回答(1)
云立 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
【肝脏不好怎么调理好？】有很多原因都会导致肝脏不好，如饮酒、熬夜、服用药物、病毒感染、脂肪肝等。如果是由于这些原因导致的肝脏不好，建议先从日常生活方面进行调理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，并注意休息、避免劳累，戒烟、戒酒，以及避免进食油腻、辛辣、刺激性食物。若通过日常调理无法改善，建议到医院就诊，明确肝脏不好的原因，再进行针对性的治疗。
一、日常生活调理：
1、多吃新鲜蔬菜、水果：可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等，也可以多吃富含纤维素的蔬菜，如西兰花、菠菜等，有助于降低脂肪肝的发病几率;
2、注意休息：要注意休息，并养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜，中午可以抽出半个小时的时间来午休，以保证充足的睡眠;
3、避免劳累：避免过于劳累，不要做重体力劳动，以免增加肝脏的负担;
4、戒烟、戒酒：抽烟、喝酒会对肝脏造成直接的损伤，所以要戒烟、戒酒;
5、避免进食油腻、辛辣、刺激性食物：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，会加重肝脏的负担，不利于肝脏的恢复。
二、治疗调理：
1、药物治疗：如果是由于病毒感染导致的肝脏不好，需要在医生指导下进行抗病毒治疗，常用药物有核苷类药物或干扰素等;
2、手术治疗：如果肝脏不好是由于脂肪肝所导致，可以积极参加体育锻炼，以减轻体重，有助于改善肝脏功能。如果存在肝脏结节，有恶变的风险，要及时进行手术治疗。
2023-09-04 17:15
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
