发病时间：不清楚
不知道这样子是为什么很害怕
补充说明：不知道这样子是为什么很害怕
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
不知道这样子是为什么很害怕，可能与个人性格、生理性因素、环境因素、恐惧症、焦虑症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、个人性格
如果患者本身性格比较内向、敏感，可能会导致对外界的刺激比较敏感，从而出现上述症状。建议患者平时要调整好个人心态，避免情绪过于激动。
2、生理性因素
如果患者本身对于外界的刺激比较敏感，如亲人、朋友等，可能会导致出现害怕的心理。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于改善心情。
3、环境因素
如果患者处于一个陌生环境，或者是处于一个过于嘈杂的环境中，可能会导致患者出现害怕的心理。建议患者可以适当进行深呼吸，有助于缓解紧张、害怕的情绪。
4、恐惧症
恐惧症的发病原因主要与遗传因素、生物学因素以及社会心理因素等有关。恐惧症的患者会对外界的刺激敏感，出现情绪紧张、焦虑、恐惧等症状。患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如行为疗法、认知行为疗法等。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、生化等因素引起的。患者一般会表现为紧张、恐惧、害怕等情绪，还可能会出现心慌、呼吸困难、出汗等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不知道怎么样是的害怕的情况也会有所缓解。
2023-08-26 20:28
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
多发人群：以青年期与老年期发病者居多，女性更多见
临床检查：神经系统检查
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000 —— 10000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
