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腰突然很酸疼走路都疼是怎么回事呢
补充说明:腰突然很酸疼走路都疼是怎么回事呢
2023-08-17 00:24
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腰突然很酸疼走路都疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做一些重体力劳动,可能会使腰部肌肉处于紧张状态,从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中,可能会使腰部受凉,导致局部血液循环流通不畅,会出现腰部酸疼、活动受限等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损,疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰提重物,可能会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过局部针灸、理疗的方式进行缓解。
5、腰椎管狭窄
如果长期弯腰提重物,可能会使椎管容积变小,会出现腰背痛、间歇性跛行等症状,随着病情发展,会出现下肢麻木、下肢肌肉力量减退等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿的方式进行缓解,也可以通过腰部牵引的方式进行改善。
另外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证足够的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-17 20:08
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