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小腿肌肉酸痛什么原因男性
补充说明：小腿肌肉酸痛什么原因男性
2023-09-23 04:43
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
男性小腿肌肉酸痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、筋膜炎、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可逐渐得到缓解。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使小腿部位筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，也可能会伴有小腿肌肉酸痛的症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，下肢静脉曲张可能会出现下肢酸胀、沉重感、乏力等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要避免长期站立。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时患者应避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:33
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