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[怎么样能提高精子活力?]
补充说明:[怎么样能提高精子活力?]
a******W 2023-12-18 12:01
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[怎么样能提高精子活力?]男性可以通过健康规律的生活习惯、避免各种外界因素刺激的方式提高精子的活力。如果效果不佳或存在其他疾病因素,则需要及时到医院就诊,在医生指导下使用抗生素类药物、中成药等进行治疗。
一、生活方面
1.饮食调理:日常生活中可以适当多吃一些富含锌元素的食物,如牡蛎、虾皮、花生等,因为缺锌可能会导致精液和精子的生成受到影响,降低男性的生育能力。此外还可以适量吃羊肉、韭菜、核桃、桑葚等食物,对于提高精子质量也有一定的帮助。
2.改善生活习惯:平时要养成良好的作息时间,早睡早起,并且不要长时间在高温环境下工作及运动,还应保持积极乐观的心态,避免过度紧张与焦虑。
二、药物治疗
1.抗生素类药物:如果是细菌感染引起的前列腺炎、睾丸炎等炎症性疾病,可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物控制感染,有利于减少对精子活性的影响。
2.中成药:如生精片、五子衍宗丸、麒麟丸等,具有补肾益精的功效,常用于治疗由于先天不足、后天受损所致的精髓缺乏、阴阳俱虚所引起的精神不集中、腰膝酸软、阳痿遗精等症状,有助于提高精子质量和活力。
3.其他:弱精症或者无精症患者还可遵医嘱注射用克罗米酚、曲普瑞林等药物调节内分泌水平,必要时可通过试管婴儿技术辅助生殖。
另外,从中医角度来讲,可能是由于体内的湿气重等原因所造成,此时可在医生指导下服用参苓白术散等药物进行调理。但用药期间一定要严格遵循医生的指导意见,不可盲目增加药量或者是延长用药时间,以免因滥用药物而产生不良影响。
2023-12-18 12:01
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