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老人骨质疏松吃什么好?如何治疗效果好
补充说明:老人骨质疏松吃什么好?如何治疗效果好
2023-09-11 23:27
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老人骨质疏松可以吃一些富含钙、维生素D、蛋白质的食物,或者是遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗,可以有效改善骨质疏松的情况。
1、食物
老人骨质疏松可以吃一些富含钙、维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、海带、紫菜等,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长,改善骨质疏松的情况。还可以吃一些富含维生素的水果,如苹果、香蕉、橙子、蓝莓等,可以补充身体所需要的维生素,提高身体的免疫力,有助于骨质疏松的恢复。
2、药物
老人骨质疏松可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂、阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长,改善骨质疏松的情况。
此外,老人平时应注意休息,避免剧烈运动,同时还应注意保暖,避免受凉,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-12 20:34
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