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宝宝多大能喝酸奶？一岁三个月的宝宝能喝吗

发病时间：不清楚

补充说明：宝宝多大能喝酸奶？一岁三个月的宝宝能喝吗

2023-08-08 16:04

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陈剑锋副主任医师南方医科大学珠江医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

提问

通常情况下，宝宝一岁三个月能喝酸奶，但要注意适量。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C、维生素E、叶酸、钾、磷、锌、硒等营养成分。一岁三个月的宝宝已经开始添加辅食，可以适量喝酸奶，能够补充身体所需要的营养，促进生长发育。并且酸奶中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，改善便秘。但要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此外，家长日常要注意宝宝的饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-08 20:34