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158斤，33岁喝清排茶可以减肥吗
补充说明：158斤，33岁喝清排茶可以减肥吗
2023-09-07 23:42
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
清排茶一般是指清排茶饮，减肥一般是指减肥。通常情况下，158斤，33岁喝清排茶饮一般不可以减肥。
清排茶饮主要是由山楂、陈皮、荷叶、桑叶等中药材组成，具有清热解毒、利水消肿等功效，一般可以用于缓解水肿、小便不利等症状。肥胖一般是由于摄入过多热量，并且消耗过少，导致过多的热量转化成脂肪堆积在体内所致。清排茶饮并没有减少热量摄入的作用，也不具有促进脂肪分解的作用，所以，一般不可以减肥。建议患者可以通过合理控制饮食，配合适当运动的方式进行减肥。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需营养。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，促进脂肪消耗，达到减肥的效果。
另外，建议患者还需要注意避免过量饮用清排茶饮，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-08 20:10
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