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月子能吃酱油吗
补充说明：月子能吃酱油吗
a******W 2024-10-17 15:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量吃酱油。
酱油是一种常见的调味品，含有一定的营养成分，如氨基酸、有机酸等，能够增加食物口感，改善食欲。适当食用并不会对产后恢复造成不利影响，也不会通过乳汁影响婴儿健康。
若产妇对酱油过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食应以清淡为主，并且要注意均衡膳食，避免辛辣刺激性食物。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-10-17 15:03
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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