发病时间：不清楚
蛮腰体质瘦身有什么危害
补充说明：蛮腰体质瘦身有什么危害
2023-08-23 21:23
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
蛮腰一般指的是锻炼后腰部，锻炼后腰部体质变瘦的危害一般有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、颈椎病、低血糖等。
1、腰肌劳损
如果患者在锻炼后没有及时休息，而是进行剧烈运动，可能会导致腰部肌肉出现劳损，进而会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者在生活中需要注意休息，避免劳累，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
如果患者在锻炼后没有注意腰部保暖，可能会导致腰部受凉，进而会导致腰椎间盘突出症。建议患者在生活中需要注意腰部保暖，以免导致病情加重，也可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。
3、腰椎骨质增生
如果患者本身存在腰椎骨质增生的情况，在锻炼后会导致病情加重，进而会导致腰部出现疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，则需要注意休息，避免过度劳累，如果患者症状比较严重，则需要通过手术进行治疗。
4、颈椎病
如果患者在锻炼后没有注意颈部保暖，会导致颈部受凉，进而会导致颈椎病。建议患者在生活中需要注意颈部保暖，以免导致病情加重，也可以通过颈椎牵引、针灸等方式进行治疗。
5、低血糖
如果患者在锻炼后没有及时补充能量，可能会导致体内血糖下降，进而会导致低血糖的情况。建议患者在生活中需要注意合理膳食，避免过度节食，也可以通过少食多餐的方式进食。
建议患者在锻炼时需要注意循序渐进，避免剧烈运动，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:11
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
骨刺消痛液
祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
