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肌肉萎缩力量训练有用吗
补充说明：肌肉萎缩力量训练有用吗
2024-06-06 17:09
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肌肉萎缩可以通过力量训练来改善，但具体效果因人而异。
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，导致肌肉体积缩小、纤维变细甚至消失的一种病理状态。力量训练可以增强肌肉的力量和耐力。肌肉萎缩是一种以骨骼肌体积减小为特征的慢性进行性疾病，主要表现为肌肉无力、萎缩及不同程度的运动障碍。力量训练可以通过增加肌肉负荷来刺激肌肉生长，从而改善肌肉萎缩的情况。但需要注意的是，在进行力量训练时应遵循适当的强度和频率，避免过度训练导致损伤。
建议定期监测肌肉萎缩情况，同时注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素B族，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进肌肉恢复。此外，保持良好的睡眠质量也是关键，充足的休息有利于身体修复和肌肉生长。
2024-06-07 12:19
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
就诊科室：外科
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