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有没有不吃药可以减肥的方法
补充说明：有没有不吃药可以减肥的方法
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，有不吃药可以减肥的方法，但是不建议不吃药进行减肥，以免对身体造成不良影响。
减肥通常是指通过各种方式减少热量的摄入，并且增加能量消耗，使消耗的热量多于摄入的热量，从而达到减肥的效果。如果患者在平时合理控制饮食，并且适当进行运动，通常可以达到减肥的效果，并且对身体的副作用也比较小。但如果患者不吃药进行减肥，可能会导致体内营养摄入不均衡，容易引起营养不良的情况，还可能会导致内分泌失调，从而对身体造成不良影响。因此，通常不建议不吃药进行减肥。
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
2023-11-03 18:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
