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拍了片说骨格线闭合还有什么方法可以长高
补充说明：拍了片说骨格线闭合还有什么方法可以长高
2023-08-17 00:23
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
拍了片说骨格线闭合，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式长高。
1、饮食调理
骨骼线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在儿童和青少年时期，骨骺与干骺端之间会存在一个骨缝，随着年龄的增长，骨骺与干骺端的软骨会逐渐骨化，形成一条紧密的缝，此时骨骺线会逐渐闭合，一般骨骺线完全闭合后，骨骼一般无法再次生长。在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体长高。
2、适当运动
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如跳绳、打篮球、引体向上等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以刺激骨骼的生长，从而达到长高的目的。
3、保证充足睡眠
在日常生活中，要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的正常发育。
4、药物治疗
如果身高发育迟缓，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、龙牡壮骨颗粒等药物进行改善。
5、手术治疗
如果患者骨骼线已经完全闭合，通过上述治疗方式通常无法达到长高的目的。患者可以及时到正规医院，通过人工膝关节置换手术进行治疗，能够改善关节功能，有利于身高的增长。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:06
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