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孕妇可以吃糍粑吗
补充说明：孕妇可以吃糍粑吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
路求渠 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇可以适量吃糍粑。
糍粑是由糯米制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量，并且具有一定的补中益气的作用，所以孕妇是可以吃的。但需要注意的是，由于糍粑含有的热量较高，因此不建议过量食用，尤其是对于体重偏高的孕妇来说，否则可能会增加患妊娠期糖尿病的风险。
如果孕妇存在血糖控制不佳或胃肠道功能减弱等情况，则应谨慎食用糍粑，以避免引起血糖波动或消化不良。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多导致孕期体重增长过快或出现妊娠期糖尿病。同时，保持适当的运动量也有助于维持良好的血糖水平。
2024-10-23 09:38
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