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软组织损伤可以吃什么水果
补充说明：软组织损伤可以吃什么水果
2024-05-22 14:04
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
软组织损伤患者可以适量食用香蕉、苹果、梨、葡萄等水果。
上述水果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为机体补充营养，促进新陈代谢，有利于病情恢复。但需要注意的是，如果患者对上述水果存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
除上述提及的常见水果外，软组织损伤患者还可以适当吃草莓、蓝莓等水果。这些水果富含抗氧化物质，有助于减少组织损伤后的炎症反应。
在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对伤口的刺激，促进愈合。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重软组织损伤。
2024-05-22 16:06
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
